Spor Masaj
29/07/2022 | Bubbles Spa
Spor Masajı sert ve tempolu bir masaj türüdür. Vücudun bacak ve kol bölgelerine uygulanır. Vücudun yumuşak bölgelere spor masajı uygulanmaz. Düzenli spor yapan kişilerin kas ve kas gruplarında oluşan kasılmaların çözümü ve yaşanan bir sakatlık sonrası adaptasyon sürecinde fayda sağlamaktadır. Ayrıca kasların veriminin artırılması sağlanarak spor esnasında oluşabilecek sakatlık riskinin de azaltılması sağlanır.